Chegou o momento de se colocar em PRIMEIRO LUGAR
Aqui começa sua jornada de leveza, autoconhecimento e transformação.
Cuidar de si é o primeiro passo para voar.
Você sente que algo precisa mudar?
Muitas pessoas chegam até aqui carregando dores emocionais silenciosas, como:
Ansiedade constante
Sentimento de não ser suficiente
Baixa autoestima ou insegurança nas relações
Procrastinação, cansaço mental, sobrecarga
Dificuldade para tomar decisões ou se posicionar
Medo do julgamento, comparação, solidão mesmo com gente ao redor
Se você se identificou com uma (ou várias) dessas situações, saiba que não está só. E sim, tem um caminho possível.
Muito prazer, eu sou Ingrid Lopes
Psicóloga clínica com mais de 5 anos de experiência em desenvolvimento humano e mais de 4 mil atendimentos realizados.
Atendo adultos, adolescentes, casais e idosos em sessões 100% online. Meu foco é te acolher com empatia, ética e técnica — sem julgamentos e respeitando o seu tempo.
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental e sou pós-graduada em Neurociência do Comportamento.
Também ofereço orientação profissional e consultoria em autoestima, para quem busca mais clareza, confiança e equilíbrio na vida pessoal ou na carreira.
Minha missão é ajudar você a se reconectar com quem realmente é, construir autoestima de dentro pra fora e viver com mais autenticidade.
Como posso te acompanhar nessa jornada:
Terapia individual
Para entender o que sente, mudar padrões, lidar com ansiedade, insegurança ou baixa autoestima. Também trabalhamos mudança de hábitos, procrastinação e clareza emocional.
- Indicado para quem busca equilíbrio e transformação profunda.
Orientação profissional
Pra quem está perdido na carreira ou quer redirecionar com mais propósito. São encontros com começo, meio e fim — foco, clareza e ação.
- Ideal pra quem quer alinhar profissão e identidade.
Consultoria
Melhore sua autoestima
Um acompanhamento direto, focado em autoconfiança, posicionamento e relação com o seu eu.
- Perfeito pra quem cansou de se sabotar e quer se olhar com mais carinho.
Vamos tirar sua dúvidas?
Ficou com alguma dúvida sobre como funciona cada um desses atendimentos: Psicoterapia, orientação profissional e consultoria para autoestima? Estou aqui para ajudar!
Clique no botão abaixo e vamos conversar sem compromisso.
Benefícios da terapia online:
Muitas pessoas chegam até aqui carregando dores emocionais silenciosas, como:
Mais praticidade
Atenda-se no conforto da sua casa, sem deslocamentos ou trânsito. Ideal para quem tem rotina corrida.
Acesso de qualquer lugar
Viajei ou mudei de cidade? A terapia continua! Basta ter conexão com a internet.
Sigilo e acolhimento garantidos
Assim como no presencial, a terapia on-line é ética, segura e segue todos os protocolos de confidencialidade.
Economia de tempo e custos
Sem gastos com transporte ou estacionamento, e com horários mais flexíveis.
Tecnologia a favor da sua saúde mental
Com apenas alguns cliques, você pode cuidar de você de forma leve e contínua.
Se você se identificou com uma (ou várias) dessas situações, saiba que não está só. E sim, tem um caminho possível.
Pronto para começar?
Agendar sua sessão é simples e rápido.
E, se você ainda tem dúvidas, podemos marcar uma conversa gratuita por vídeo (15 a 30 min) para te orientar.
Atendimento 100% online
Ambiente seguro e sigiloso
Acompanhamento personalizado
Cuidar de você pode ser o passo mais importante que você vai dar esse ano.
Depoimentos
Ingrid além do jaleco
Além de psicóloga, sou mamãe da Isabela e adoro “maternar”. Sou esposa do Rodrigo e amo a família que construí. Também sou gaúcha, mas atualmente, resido no estado de Santa Catarina. Amo um mate, praia, boas risadas, viajar, fazer aniversário, fazer Crossfit, jogar futsal, ficar em família e estar com os amigos.
Acredito profundamente no valor das conexões, da escuta verdadeira e do cuidado com o que a gente tem de mais precioso: a nossa história.
Ah, e se quiser saber o que mais carrego comigo, aqui vai um spoiler dos meus valores: Família, Amizade, Fé, Honestidade, Responsabilidade, Empatia, Lealdade, Apoio, Conexão, Cooperação, Confiança, Vínculo, Coragem, Cuidado, Esperança, Determinação, Disciplina, Bom humor, Otimismo, Persistência, Sinceridade e Profissionalismo. A psicologia me escolheu antes mesmo de eu entender o quanto isso fazia sentido. Hoje, tenho certeza: acompanhar histórias e ajudar pessoas a enxergarem o próprio valor é meu maior propósito.
